沈黙を恐れない！！

今日は、支援者さんに向けて少しブログを綴ってみたいと思います。

第一回目のテーマは「沈黙」について・・・

話を聴いているとき、沈黙が続くと、

「何か声をかけなきゃ」
「この空気をどうにかしなきゃ」
「何か答えを出してあげなきゃ」

と思ってしまうことがあるかもしれません。

でも、沈黙は決して悪いものではないとわたしは思っています。

もしかしたら、

話している方が、自分の気持ちを探している時間かもしれないし、
言葉にならない思いを、心の中で整理している時間かもしれない。
そして、安心できる相手の前で、やっと立ち止まれている時間になっているかもしれない。

そんな大切な時間が「沈黙」

にはあるなぁと産後ケアやなないろカフェを通してよく感じます。

もちろん求められたら答えたらいいと思うんですが、

こちら側が、すぐに言葉で沈黙を埋めようとしなくてもいい。
すぐに解決しようとしなくてもいい。

目の前の方はただただ話を聞いてほしいのかもしれない。

答えが欲しいわけではないかもしれない。

ただそばにいて、待つこと。
その人のペースを大切にすること。
言葉にならない時間も、そのまま受け止めること。

それも、大切な支援のひとつだと思います。

きっと、自分自身で整理していく時間が必要な場合もあると思います☺️

沈黙を怖がらず、
「この時間にも意味があるかもしれない」
と思いながら、関わっていただけるといいなと思います。

かみや　ゆき

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はじめまして。代表の神谷祐希です。
不妊治療や稽留流産のとき、社会から切り離されてしまったような、孤独感を抱えて生きていました。
そのときの経験から今度は同じような経験をされた方の支援がしたいと思い、2022年10月に自助グループ"なないろのおはな"を岡山で立ち上げました。
なないろのおはなの掲げているミッションは 「流産や死産後の産後ケアを当たり前の世の中にする！」

【保有資格】 看護師・保健師